BergVilla Wandern und Fasten-Details

4 Nächte BergVilla MEDICAL smart START

Dein kompakter Einstieg in ein gesünderes, leichteres Lebensgefühl.

Erlebe vier intensive Tage in der exklusiven Atmosphäre der BergVilla – laVitalia, medizinisch begleitet und achtsam gestaltet.

Unser Medical Smart Start ist die ideale Möglichkeit, erste Schritte in Richtung Regeneration, Entlastung und Vitalisierung zu gehen,

ohne Überforderung, aber mit spürbarer Wirkung.

Unser MEDICAL smart START - Programm ist mehr als eine Auszeit – es ist dein bewusster Einstieg in nachhaltige Gesundheit und neue Energie.

Inhalte des 4-TNächte BergVilla MEDICAL Wellness-Programms:

Ärztliches Einführungsgespräch mit Gesundheits-Check & Impulsen
Therapeutische Behandlungen sind zubuchbar
basenfasten nach der Wacker-Methode® oder individuell abgestimmte Entlastungskost
Wellness-Anwendungen
Bewegungs- und Entspannungseinheiten
Ernährungsberatung

Vorteile des Programms:

Kompakter, effektiver Gesundheitsimpuls
Ideal zum Kennenlernen von Fasten oder entlastender Ernährung
Entlastung des Verdauungssystems und Anregung des Stoffwechsels
Spürbare mentale Klarheit und körperliche Leichtigkeit
Persönliche Begleitung in geschütztem, ruhigem Rahmen
Zeit für dich ohne Reizüberflutung, mit professioneller Unterstützung

Erwartete Ergebnisse nach 4 Tagen:

Schon nach kurzer Zeit zeigen sich erste positive Effekte: Mehr Energie, verbesserter Schlaf und eine spürbare Entlastung des Verdauungssystems. Die sanfte Umstellung auf basische Kost fördert die Regulation von Stoffwechselprozessen und kann entzündungshemmend wirken. Viele nutzen diese Tage als Einstieg in eine nachhaltige Gesundheitsroutine.

zubuchbar

tägliche sanfte Detox-Yogaeinheiten à 60min mit Yogalehrer von BDY

BergVilla Inklusivleistungen

4 Übernachtungen in ruhigen Doppelzimmern (Einzelzimmer gegen Aufpreis)
basische Vollpension mit Einführung in die basische Fastenkur und Tipps für basenreiche Ernährung nach der Zeit
Kräutertee über den Tag und Granderwasser im ganzen Haus
2 basische Fußbäder
tägliche Leberwickel zum Ruhen auf dem Zimmer
Aktivprogramm abwechselnd mit Waldbaden oder geführte Wanderungen
freier Zugang des großzügigen Wellnessbereiches mit Kneipptretbecken und Kneippdusche
Tipps für basenreiche Ernährung nach der basischen Auszeit