Entzündungshemmendes Fasten
in der BergVilla laVitalia
Ernährung, die Regeneration unterstützt
6 oder 7-Nächte-Kur
Gönnen Sie sich eine bewusste Auszeit und entdecken Sie die Kraft einer entzündungshemmenden Ernährung. Während dieser Woche stehen frische, natürliche und nährstoffreiche Lebensmittel im Mittelpunkt, die den Körper entlasten und zu einem bewussteren Lebensstil inspirieren können. In der ruhigen Atmosphäre der BergVilla laVitalia verbinden sich ausgewogene Ernährung, Bewegung, Entspannung und die Kraft der Natur zu einer Woche voller neuer Energie und Wohlbefinden.
Begleitet von ausgewogener Ernährung, wohltuenden Anwendungen sowie gezielten Bewegungs- und Entspannungseinheiten erleben Sie eine Woche, die Regeneration und Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellt. Lassen Sie den Alltag hinter sich und genießen Sie die wohltuende Verbindung aus frischen, entzündungshemmenden Lebensmitteln, der Kraft der Natur und bewusster Erholung – für mehr Leichtigkeit, neue Energie und nachhaltige Impulse für einen gesunden Lebensstil.
Vorteile der 7-tägigen Entzündungshemmenden Fastenwoche in der BergVilla laVitalia
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Bewusste Ernährung mit natürlichen, entzündungshemmenden Lebensmitteln
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Unterstützung eines ausgewogenen und vitalen Lebensstils
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Mehr Energie und ein gesteigertes Wohlbefinden
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Förderung von Regeneration und innerer Balance
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Bewegung, Entspannung und Natur für ganzheitliche Erholung
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Der Ablauf unserer 7-Tage-Woche Entzündungshemmendes Fasten
Unsere Fastenwoche verbindet eine entzündungshemmende Ernährung mit Bewegung, Entspannung und bewussten Auszeiten. So schaffen Sie Raum für Regeneration, Wohlbefinden und neue Impulse für einen gesunden Lebensstil.
Tag 1 – Ankommen & Einstimmen
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Anreise und persönliches Willkommensgespräch
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Einführung in die Grundlagen der entzündungshemmenden Ernährung
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Sanfter Einstieg mit frischen, nährstoffreichen Mahlzeiten
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Zeit zum Ankommen und bewussten Entschleunigen
Tag 2–6 – Regeneration & Wohlbefinden
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Frisch zubereitete Mahlzeiten mit entzündungshemmendem Schwerpunkt
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Kräutertees und ausreichend Wasser über den Tag
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Geführte Wanderungen und sanfte Bewegung
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Yoga, Leberwickel und entspannende Anwendungen
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Zeit für Ruhe, Natur und persönliche Erholung
Tag 7 – Nachhaltig weiterleben
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Gemeinsamer Abschluss der Gesundheitswoche
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Praktische Impulse für eine entzündungshemmende Ernährung im Alltag
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Persönliches Abschlussgespräch
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Heimreise mit neuen Ideen für mehr Wohlbefinden und eine bewusste Lebensweise
Ihr Ergebnis nach einer Woche Entzündungshemmendes Fasten
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Neue Impulse für eine bewusste und ausgewogene Ernährung
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Mehr Energie und ein gesteigertes Wohlbefinden
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Innere Balance und wohltuende Erholung
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Nachhaltige Anregungen für einen gesunden Lebensstil
ab 880 € p.P. im Doppelzimmer
BergVilla Inklusivleistungen
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6/7 Übernachtungen in ruhigen Doppelzimmern (Einzelzimmer gegen Aufpreis)
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Persönliche Begleitung während der gesamten Gesundheitswoche mit Einführung, täglichen Impulsen und praktischen Tipps rund um die entzündungshemmende Ernährung
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Frisch zubereitete, entzündungshemmende Vollverpflegung mit hochwertigen, natürlichen Zutaten
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Kräutertee über den Tag und Granderwasser im ganzen Haus
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3 x basische Fußbäder
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täglich Leberwickel zum Ruhen auf dem Zimmer
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1x Massage individuell à 30 Minuten
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Aktivprogramm abwechselnd mit Waldbaden oder geführte Wanderungen - achtsam, angepasst an das persönliche Befinden
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BergVilla Inklusivleistungen
- Praktische Empfehlungen und alltagstaugliche Rezeptideen für eine dauerhaft entzündungshemmende Ernährung
zubuchbar
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sanfte Detox-Yogaeinheiten
à 90min mit Yogalehrer von BDY
Adresse
Straße zum Silbersattel 5
96523 Steinach
Telefon
036762 294134
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