Di., 06. Mai
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5 Tage basenfasten nach der wacker-methode®
Basenfasten ist Genussfasten! Das 5-tägige basenfasten nach der wacker-methode® entsäuert den Körper sanft mit basischen Lebensmitteln wie Obst und Gemüse. Ohne Hungern fördert es Wohlbefinden, Leichtigkeit und Energie in kurzer Zeit.
Ort & Zeit
06. Mai 2025, 15:00 – 11. Mai 2025, 11:00
BergVilla
Was erwartet Dich
Das basenfasten nach der wacker-methode® ist eine rein basische Ernährungskur, die für eine kurze Zeit – in der Regel 5 bis 7 Tage – durchgeführt wird. Ziel ist es, den Säure-Basen-Haushalt des Körpers wieder ins Gleichgewicht zu bringen, indem ausschließlich basische Lebensmittel konsumiert werden, wie Obst, Gemüse, Kräuter, Sprossen, Nüsse und Samen.
Während des Fastens werden säurebildende Nahrungsmittel wie Fleisch, Fisch, Milchprodukte, Getreideprodukte, Zucker, Kaffee und Alkohol komplett gemieden. Anders als beim klassischen Fasten wird dabei nicht auf feste Nahrung verzichtet, sondern lediglich auf die Qualität der Lebensmittel geachtet, um dem Körper einen sanften Reinigungsprozess zu ermöglichen.
Vorteile des Basenfastens:
Entsäuerung des Körpers
Leichteres Körpergefühl
Gewichtsverlust